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Hommage à Lakshmî, Être proche d'elle est un bonheur profond et la sentir dans son coeur fait de l'existence un ravissement. Elle consent à demeurer là où résident l'harmonie et la beauté dans la pensée, dans chaque acte et chaque mouvement extérieur. Sri Aurobindo |
HATHA-YOGA
HA,
première racine, signifiant SOLEIL, représentation du YANG,
correspond à l’aspect masculin de la personnalité, à son côté rationnel et affirmatif.
THA,
seconde racine, signifiant LUNE, représentation du YIN,
correspond à l’aspect féminin de la personnalité, à son côté intuitif et réceptif.
YOGA signifie UNIR, faisant référence à l’union de la conscience individuelle et de la conscience universelle, ainsi qu’à l’équilibre de la dualité qui nous habite, où toute paire d’éléments opposés sont aussi complémentaires.
Cette forme d’enseignement alliant les postures physiques (asanas) aux techniques de respiration (pranayama) et de relaxation profite à la fois aux muscles, au squelette, au système nerveux, aux glandes et à l’ensemble des organes vitaux. En poursuivant son apprentissage par la pratique du pranayama, l’Adepte du Yoga trouvera son propre chemin vers la méditation.
La pratique du Hatha-Yoga exige une discipline rigoureuse et précise qui permet la purification et la vitalisation du corps. Elle comporte un nombre illimité de variantes dans l’exécution des asanas car, tout en respectant les postures traditionnelles, les maîtres des différentes écoles enseignent et transmettent aux futurs enseignants leur propre composition. La pratique du Hatha-Yoga est une voie lumineuse pour l'évolution de notre Âme.
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